Corso di Shiatsu Online a coppie
di Paola Palmi e Gianluca BersagliaCorso di Shiatsu Online a coppie
Corso di Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica manuale, può alleviare il dolore, distendere una zona irrigidita o semplicemente attraverso il contatto manuale donare una sensazione di benessere generale.
Un contatto con la mano è certamente il primo gesto nella pratica dello Shiatsu che può andare ben oltre la fisicità, un gesto così semplice che racchiude in sé la possibilità di aprirci a un contatto che diventi comunicazione, condivisione e dal quale può nascere uno scambio.
Questo Corso di Shiatsu online è rivolto a tutte le coppie, senza nessuna distinzione, che hanno voglia di sperimentare una comunicazione non verbale, non mentale, basata sull’ascolto del proprio corpo in relazione con un altro corpo e l’ascolto dell’altro attraverso la pelle.
Ascolto del respiro, del peso, attenzione all’allineamento del corpo con l’altro, scambio di sensazioni e percezioni. Adesso anche nell’intimità della propria casa, ma assieme agli insegnanti e ad altre coppie.
Gli insegnanti
Inizia il suo percorso nel 1980, Danzatrice e Coreografa, insegnante hatha Yoga, Operatrice Shiatsu, terapista fisico.
Ideatrice del proprio metodo, D&MO. Insegna da 40 anni.
GIANLUCA BERSAGLIA
Nel 2003 consegue il diploma insegnante Hatha Yoga. Pratica il metodo Parinama e Ashtanga, è operatore Shiatsu diplomato nel massaggio tradizionale thai presso l’International Thai Massage School di Chang Mai.
Collabora alla conduzione di seminari, incontri ed eventi internazionali per la diffusione dello Yoga Integrale (metodo creato dallo stesso) abbinato al Parinama.
“Lo shiatsu è un percorso nel quale ci si regala l’opportunità di arrendersi, è l’arte della cedevolezza. Solo così facendo, i nodi si sciolgono, tutto si distende e arriva la pace.“
“Finalmente ho scoperto un massaggio che riesce ad alleviarmi dolori fisici più o meno intensi che riguardano la schiena soprattutto ma anche collo, spalle e tensioni muscolari varie e contemporaneamente mi permette di riequilibrarmi.“
Programma
1 – Distribuzione del peso
Fondamento per la pratica dello Shiatsu, la pressione con la mano o con le dita vanno eseguite “donando “ il proprio peso sul punto specifico( per le dita ) sulla zona ( per la mano). Imparare a distribuire e controllare il proprio peso rende il contatto piacevole ed intenso, assicura una buona pressione e risulta molto meno faticoso lo svolgimento dell’esercizio.
2 - Perpendicolarità
Principio basilare per poter essere efficaci nel contatto, la perpendicolarità permette al peso di arrivare esattamente nel punto o zona che si vuole trattare. Il concetto è semplice, dovremo imparare ad assumere un allineamento corretto con il proprio corpo rispetto al compagno, per poi portare il proprio peso nel modo più adeguato alla zona che si sta trattando.
3 – Postura e sblocco articolare
Sarà una parte importante lo studio della postura, quando il corpo sta bene, si sente in asse, in equilibrio, tutto quello che trasmetterà sarà benessere. Sboccare le articolazioni, distendere i muscoli, esercitare il corpo all’ascolto dell’altro, ci prepara ad accogliere e ad aprirsi nei confronti dell’altro.
4 - La Mano
La mano è uno degli strumenti più potente e avvolgente che possediamo per trasmettere sensazioni, calore, tranquillità, benessere. Faremo alcuni esercizi per sensibilizzare le mani per la pratica.
5 – La passeggiata
Studio di una sequenza base, utilizzeremo il contatto di tutto il palmo della mano sul corpo del ricevente nelle varie posizioni: supina, laterale e prona.
6 – Uso del pollice e primo kata
Alla sequenza della “Passeggiata” aggiungeremo l’utilizzo dei pollici su linee o meridiani ben definiti per dare al trattamento una più profonda efficacia.
F.A.Q.
Devo avere esperienza?
No, il corso è rivolto ai principianti.
Abbigliamento?
Di cotone colore chiaro
Cosa mi serve?
E’ consigliabile isolare il corpo dal duro al freddo quindi o usare tappeti, coperte, tappetini tipo yoga, materassini da giardino etc etc., qualche cuscino e una coperta eventualmente per coprirsi
Devo comunicare se ho problemi fisici?
Assolutamente si.
Perché fare un corso di shiatsu online?
Per poter passare una serata regalandoti momenti di relax, imparando a dare benessere agli altri e riceverlo, con gesti semplici ma estremamente efficaci, sotto la guida di insegnanti esperti e qualificati.
Dovrò far leggere quello che scrivo?
Si e anche se può sembrarti una cosa personale, ti assicuro che non c’è niente di più utile e importante che condividere la tua passione con altre persone e sentire il loro punto di vista. Non preoccuparti la nostra classe sarà un luogo sereno e inclusivo.
Cosa avrò imparato alla fine del corso?
Avrai affinato la tua sensibilità e la capacità di ascolto nei confronti dell’altro e di te stesso oltre che a tecniche basi del trattamento Shiatsu.
Lezione di prova gratuita
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Le lezioni vengono registrate. Hai una settimana per vederla se non potevi mancare a un appuntamento speciale :).
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Inclusivo e accessibile
Il Labd è inclusivo e rispettoso delle identità di tutti. Ci impegniamo da sempre ad avere un prezzo accessibile.
Numero
Chiuso
La qualità dei nostri corsi è una priorità. Per questo le classi sono a numero chiuso. Ognuno è importante.
Attestato compreso
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Perchè da qualche parte si deve pur cominciare. 🙂
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Modalità
Online Live
Dal
12 aprile
Lunedì
21.15 – 22.45
Lezioni
8 da 90min
Partecipanti
max 8 coppie
Iscriviti al corso di
Shiatsu a coppie Online
I posti sono limitati!
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Puoi pagare con PayPal o Carta di Credito.
€280
iscrizione per due persone
Nella quota è compresa la quota associativa di 10€
valida fino al prossimo settembre.
Disponibile
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